Pauzele te mențin sănătos. Ce face creierul când „nu face nimic”?
Trăim pe repede înainte, în mirajul multitaskingului. Ne-am obișnuit. Realitatea noastră are miros de creier încins, sunet constant de notificare și forma presiunii de a fi mereu „pe fază” – iar acesta e momentul în care devine absolut vital să înțelegem cât de mult avem nevoie „să nu facem nimic”.
